|
Занятия спортом
|
|
| BujnovVitja | Дата: Понедельник, 11.01.2021, 09:52 | Сообщение # 1 |
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Статус: Offline
| Привет всем. С детства комплексую от того, что у меня очень худые руки и ноги. Вижу, как женщинам нравятся больше мужчины, у которых бицепсы заметные на руках и ноги накачаны. Подскажите, мог бы я как-то добиться результата и немного изменить свою фигуру с помощью спорта?
Сообщение отредактировал BujnovVitja - Понедельник, 11.01.2021, 10:34 |
| |
| |
| Lilianna | Дата: Понедельник, 11.01.2021, 10:14 | Сообщение # 2 |
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Статус: Offline
| Автор, вам бы в тренажерный зал пойти и к тренеру там обратиться. Он, как профессионал, и систему тренировок продумал бы и проконсультировал бы по поводу приема спорт пита.
|
| |
| |
| Karmen | Дата: Понедельник, 11.01.2021, 10:34 | Сообщение # 3 |
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Статус: Offline
| Домашние тренировки тоже могут быть эффективными. Для того, чтоб укрепить свои ноги, вам можно начать бегать или подобрать комплекс упражнений для ног. А вот для рук стоит купить гантели или гири и заниматься ими. Автор, посмотрите, возможно вам будет полезна эта статья о том. как накачать руки с гантелями https://musclefit.info/kak-nakachat-ruki-s-gantelyami/
|
| |
| |
| Gulinara | Дата: Понедельник, 11.01.2021, 10:38 | Сообщение # 4 |
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Статус: Offline
| Знаете, на Ютубе я видела много разных тренировок для укрепления разных частей тела, для мышц рук и ног так же есть. Вы посмотрите и там еще. Ну или через поисковик вы тоже найдете много разной информации и советов по вашему вопросу.
|
| |
| |
| ALEXj | Дата: Понедельник, 15.02.2021, 16:53 | Сообщение # 5 |
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 39
Статус: Offline
| Привіт, якщо ви ведете активний спосіб життя і цікавитеся спортом, хочу вам порекомендувати докладний і цікавий блог про біг - ANDRII ANDROSHCHUK. На сайті автор ділиться з читачами корисною інформацією про біг на довгі дистанції, розповідає про марафони України, в яких можуть взяти участь як аматори так і професіонали, а ще публікує цікаві статті про спорт. Переходьте по кліку, а щоб не забути потрібну інформацію підпісуйтесь на телеграм канал блогу, все це по ссилці вище. Слідкуйте за своїм здоров'ям і займайтеся спортом!
|
| |
| |
| bydylaiy | Дата: Суббота, 20.03.2021, 09:12 | Сообщение # 6 |
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 23
Статус: Offline
| Цитата BujnovVitja (  ) Привет всем. С детства комплексую от того, что у меня очень худые руки и ноги. Вижу, как женщинам нравятся больше мужчины, у которых бицепсы заметные на руках и ноги накачаны. Подскажите, мог бы я как-то добиться результата и немного изменить свою фигуру с помощью спорта?
С помощью спорта - да. Я бы даже посоветовал вам обратиться в компанию Ваш Тренер. Результаты дают бомбические!!
|
| |
| |
| kisa | Дата: Суббота, 20.03.2021, 14:14 | Сообщение # 7 |
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Статус: Offline
| Цитата BujnovVitja ( ) Привет всем. С детства комплексую от того, что у меня очень худые руки и ноги. Вижу, как женщинам нравятся больше мужчины, у которых бицепсы заметные на руках и ноги накачаны. Подскажите, мог бы я как-то добиться результата и немного изменить свою фигуру с помощью спорта? 
|
| |
| |
