|
Силовые тренировки
|
|
| Каргани | Дата: Среда, 05.01.2022, 22:02 | Сообщение # 1 |
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Статус: Offline
| Кто на каких тренажерах занимается в зале для получения хороших результатов? Можно ли "сделать" хорошее тело при самостоятельных тренировках или нужно обязательно заниматься с тренером?
|
| |
| |
| малалашко | Дата: Среда, 05.01.2022, 22:09 | Сообщение # 2 |
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 28
Статус: Offline
| Если нужны хорошие результаты, то нанимайте тренера. С ним намного эффективней будут проходить тренировки. Он также и про питание вам даст хорошие советы. Лично мне нравится именно так тренироваться.
|
| |
| |
| АнтониоБандерас | Дата: Среда, 05.01.2022, 22:18 | Сообщение # 3 |
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Статус: Offline
| Думаю, что все зависит от того, насколько большое у вас желание получить хороший результат. В спортивных залах всегда есть большое количество тренажеров, на которых можно заниматься. Хороший эффект дает тренажер Смита https://musclefit.info/trenazher-smita/ Он универсальный и очень удобный для занятий. На нем прокачиваются все основные мышцы.
|
| |
| |
| Горлаблинка | Дата: Среда, 05.01.2022, 22:32 | Сообщение # 4 |
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Статус: Offline
| Я пробовала заниматься сама, но не получала того, результата, что хотела. Обратилась к тренеру и сейчас я же вижу, за что плач деньги. Но мне нравится спорт, я и раньше была очень активной в этом плане. Сейчас хочу подправить некоторые части тела и получить подкачанное тело.
|
| |
| |
| Klim | Дата: Суббота, 29.01.2022, 17:39 | Сообщение # 5 |
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Статус: Offline
| Давно уже не ходил в спортзал, нужно возобновить тренировки
|
| |
| |
| irinabelaya | Дата: Пятница, 03.06.2022, 12:13 | Сообщение # 6 |
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 27
Статус: Offline
| по силовым тренировкам классно позаниматься йогой
там есть такие асаны после которых просто жеть какая крепатура и мышцы растут
|
| |
| |
| Rita25 | Дата: Четверг, 23.11.2023, 11:29 | Сообщение # 7 |
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 125
Статус: Offline
| Силовые тренировки мне никогда не нравились. Но всегда можно выбрать спортивную активность, которая будет приносить удовольствие. Для меня это фитнес. Я недавно решила купить каремат для фитнеса на сайте https://easyfit.com.ua/ru....ilatesa и осталась очень довольна. У них большой выбор ковриков для йоги и пилатеса, которые также подойдут для фитнеса. Я взяла модель с повышенной плотностью, и это идеальный выбор для занятий различными упражнениями. Могу порекомендовать посмотреть их ассортимент, возможно, найдешь что-то подходящее для себя там!
|
| |
| |
